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 Depuración del organismo

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MariaDeMisCositas
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MensajeTema: Depuración del organismo   Lun Mar 16, 2015 5:33 pm

Bueno, esta mañana me han preguntado sobre una limpieza del organismo que estoy haciendo, y aquí os lo voy a explicar.

No es algo nuevo, para mi tampoco ya que hace años que lo conozco y lo he hecho, aunque ahora hacía ya 3 años que no había sentido la necesidad de hacerlo porque mi alimentación ha sido mucho mejor.

Que me enrollo... nuestro cuerpo es como el piso o la casa donde vivimos; cuando pasa una semana sin que limpiemos, el polvo, cositas que se nos caen, el desorden, las migas de la galleta, de la punta de la barra del pan recien comprada al cortarla con los dedos, etc., todo ello hace que cada semana debamos limpiar, ordenar y cuidar. De lo contrario, terminaríamos por contraer enfermedades por la suciedad (como alergias), el caos de cosas desordenadas generaría malestar, etc. Por este motivo, es importante dedicarle un cuidado al lugar donde vivimos. Pues bien, nuestro cuerpo también requiere de los mismos cuidados que nuestro hogar, pero como no vemos la suciedad interna, no nos preocupamos por limpiar y ordenar. Además, como tampoco existe una cultura, una educación y una tradición para limpiar y cuidar el cuerpo, pues no pasa generación tras generación.

La necesidad de someter al cuerpo a una desintoxicación cada cierto tiempo es algo que recogen todas las culturas y religiones; y es que el ayuno, ha sido considerado siempre fuente de armonía y ayuda para mantener la salud y prevenir enfermedades. Hoy día sabemos que esa tradición tenía como fin permitir al organismo liberarse de sus toxinas suprimiendo todo alimento, y dedicar así toda su energía a depurarse por dentro.

Un ayuno total ingiriendo sólo agua, desintoxica el organismo, pero se corre el riesgo de dejarlo durante ese tiempo sin algunos nutrientes imprescindibles para la vida. Es decir, el beneficio del ayuno se puede ver contrarrestado por los posibles perjuicios. Hace años, el naturópata Hawaiano Stanley Burroughs propuso una alternativa al ayuno tradicional: la cura con sirope de savia y limón. La cura de savia y limón de Stanley Burroughs para depurar y desintoxicar el organismo, consiste en ayunar entre siete y diez días ingiriendo únicamente una mezcla de sirope de savia, zumo de limón, una pizca de cayena y agua; pudiendo tomar además infusiones depurativas.

Por qué esos ingredientes?

- Sirope de savia: nos aporta sales minerales, un alto nivel de calcio, zinc, hierro y manganeso. Tiene un color oscuro

- Limón: es preventivo de enfermedades y un antibiótico natural. Es rico en vitamina C (indispensable para los huesos, los dientes, los cartílagos, los tejidos conjuntivos y los vasos sanguíneos; favorece la resistencia corporal a las infecciones y es preventiva de muchos problemas de salud. El ácido cítrico desempeña importantes funciones en el organismo (favorece la fijación del calcio, ayuda a la eliminación de los depósitos de grasa en los tejidos; por eso, el limón es adelgazante).

- Pimienta cayena: disuelve flemas y ayuda a regenerar la sangre, lo que produce más calor en el cuerpo. Contiene vitaminas del complejo B que complementan el valor nutritivo.

- Agua: nuestro organismo está compuesto mayoritariamente de agua y necesitamos hidratarnos.


Cómo se prepara

En una botella de 2 litros de agua vacía, llenarla con el zumo de 8 limones exprimidos, 8 cucharadas soperas de sirope y rellenarla de agua hasta arriba. Añadir la pimienta de cayena a discreción, es decir, la bebida tiene que tener su punto de picante. Si cuando hayáis bebido dos sorbos no os pica la garganta, le tenéis que poner más pimienta.

Ir bebiendo durante todo el día el preparado, y se recomienda también ir bebiendo agua. Es decir, el sirope sería como el jabón que nos limpia por dentro, y el agua aclara la suciedad y la arrastra.

Se puede hacer sirope entero, es decir todo el día únicamente a base de la bebida y agua, o hacer medio sirope (comer ensalada sólo de crudos lechuga, tomate, pepino...)

De ninguna de las dos maneras se pasa hambre, os lo puedo asegurar

Otra cosa es que mentalmente te comerías un caballo, pero por gula, no por hambre. Eso pasa los primeros 3-4 días, como los toxicómanos que sufren el mono. Después de ahí podríais estar toda la vida tan felices
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Pilar (monocapa)
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MensajeTema: Re: Depuración del organismo   Lun Mar 16, 2015 5:51 pm

y cuantos dias?? lo del pique..no me convence!! pero supongo que se puede tomar agua despues no?

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MariaDeMisCositas
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MensajeTema: Re: Depuración del organismo   Lun Mar 16, 2015 6:26 pm

lo recomendable es a partir de 7 días... Porque aunque no comas no veas lo que sale al ir al baño, se limpian los rincones más escondidos del intestino y colon. Y no hay máximo, lo que tu sientas.

Y lo del agua después si claro!! Tampoco es cuestión que te salga fuego por la boca, pero si que tienes que notar que te pica.

El picante también da sensación de saciedad, por eso no hay hambre
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Pilar (monocapa)
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MensajeTema: Re: Depuración del organismo   Lun Mar 16, 2015 6:41 pm

minimo 7 dias!! o maximo?

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MariaDeMisCositas
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MensajeTema: Re: Depuración del organismo   Lun Mar 16, 2015 8:00 pm

Lo suyo es mínimo 7 jajaja, piensa que los únicos "malos" son los primeros cuatro que pasas el mono. Después de ahí es tan sencillo que ya no te afecta nada lo que ves ni lo que hueles. Todos los sentidos están muy agudos, mentalmente muy clara, y el nivel de energía que tienes es brutal.

Yo la mayor parte de las veces que lo he hecho han sido entre 8-11 días, y la vez que más 20 porque estaba tan a gusto que no me importaba seguir. Pero aunque sean 2, 3, 4, 5 vale la pena
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Giovi

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MensajeTema: Re: Depuración del organismo   Mar Mar 17, 2015 5:13 am

Gracias Pili, nunca había escuchado del sirope de savia, ni pimienta cayena. A ver si se conocen por acá. Siete días mínimo sin comerrrrr, bueno todo sea por la salud.
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marycruz zacarias

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MensajeTema: Re: Depuración del organismo   Vie Mar 20, 2015 11:53 pm


Pili esta muy bien pero no creo que sea capaz de hacerlo, cuando no como me entra una mala leche que no hay quien me aguante,

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MariaDeMisCositas
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MensajeTema: Re: Depuración del organismo   Sáb Mar 21, 2015 11:08 am

Jajajaja Marycruz te entra mala leche porque tienes hambre no?
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maycax

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MensajeTema: Re: Depuración del organismo   Sáb Mar 21, 2015 11:24 am

Ami me gustaria hacerlo pero no se si voy a aguantar siete dias sin provar bocado quizas un dia aguante pero mas............. ummm y lo del sirope de salvia se llama asi tal cual ? de donde sale este sirope?
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MariaDeMisCositas
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MensajeTema: Re: Depuración del organismo   Sáb Mar 21, 2015 11:54 am

Luego os pongo los links con más información, porque hay una marca en concreto que para mi es el mejor. He probado otros y a los pocos días he ido a comprar el de siempre porque la concentración no es la misma.

Ánimo, que yo voy por mi 6º día.

A la noche lo pongo todo que estoy acabando unos encargos y luego tengo cumple.
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MensajeTema: Re: Depuración del organismo   Sáb Mar 21, 2015 11:47 pm


Como puedes ir a un cumple con esa dieta? yo me tiro de cabeza a la tarta no dejo ni para los niños, no tengo fuerza de voluntad ninguna,

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MensajeTema: Re: Depuración del organismo   Vie Mar 27, 2015 10:27 am

Asi a simple vista parece muy drastica. Hay que tener, creo yo, mucha fuerza de voluntad para llevar para adelante esto, y más si en casa estás viendo las "tentaciones". Por lo menos los tres o cuatro primeros dias me parece a mi que es para tirarse de los pelos. De todos modos me lo estoy pensando, lo mismo cuando pase semana santa me lio la manta a la cabeza y me pongo a hacerla, porque creo que me podría venir bien.
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MensajeTema: Re: Depuración del organismo   Sáb Mar 28, 2015 5:38 pm

La cura me parece muy buena, otra cosa es dejar de comer tantos días, creo que no aguantaría y otra cosa es la fuerza de voluntad
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MariaDeMisCositas
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MensajeTema: Re: Depuración del organismo   Sáb Mar 28, 2015 11:33 pm

Así es Rosa, los primeros 3-4 días son los peores, no por el hambre porque no existe, pero si por la gula. Pasados esos, sientes que podrías hacerlo por el resto de tu vida porque estás tan bien física y psicológicamente que ya no te afecta nada. Wink
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MensajeTema: Re: Depuración del organismo   Mar Mar 31, 2015 8:46 pm

yo estoy pensando en hacerla cuando vengan los sellitos del coche y la contribucion, que como dices que ya no te afecta nada, no pillare cabreo por soltar dinero!!! :RISSA:
fuera bromas, cualquier dia me lio la manta a la cabeza, y la hago aunque sea en 2 veces!!

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MariaDeMisCositas
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MensajeTema: Re: Depuración del organismo   Miér Abr 01, 2015 12:12 am

Cualquier ayuno aunque sea corto es beneficioso
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MensajeTema: Re: Depuración del organismo   Sáb Abr 04, 2015 4:30 pm

El sirope de sabia donde se encuentra o por q se puede reemplazar?
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MariaDeMisCositas
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MensajeTema: Re: Depuración del organismo   Sáb Abr 04, 2015 6:50 pm

María se compra en herboristerías, pero asegúrate que es este en concreto. Yo he probado otros y te puedo garantizar que no valen nada, son mucho más líquidos y de peor calidad, por mucho que te lo quieran meter por los ojos.

La marca esta, Madal.



Y no se puede sustituir por nada, esta depuración es así. En el texto de arriba explica la importancia y el qué de cada cosa.
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MensajeTema: Re: Depuración del organismo   Dom Abr 05, 2015 12:00 am

vale gracias
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MensajeTema: Re: Depuración del organismo   Dom Abr 05, 2015 12:00 am

Uy, algo asi me hace falta, pero no se si podria hacerlo con mi madre todo el rato preguntando xq no como....
Gracias, pili.

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MensajeTema: Re: Depuración del organismo   Lun Abr 06, 2015 12:14 am

Es cierto Pepa, eso sí es un agobio
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MensajeTema: Re: Depuración del organismo   Lun Jun 15, 2015 3:01 pm

Jugo de apio: descubre cómo puede beneficiarte
por Elisa Biotti.-
Fácil de preparar, el jugo de apio es reconocido por sus propiedades terapéuticas. Indicado para diferentes sintomatologías, puede resultarte un muy buen aliado debido a la cantidad de vitaminas y minerales que posee. ¡Te lo presento! Propiedades del apio

- Este vegetal es muy rico en sales minerales, sobre todo en hierro. Contiene además potasio, calcio, fósforo, magnesio y cobre. Aporta vitaminas A, B1, B2, B3, C y E.

- Es recomendado para el sistema nervioso, ya que ejerce un efecto calmante y regulador. Esto se debe a la presencia de dos aminoácidos, glutamina y asparagina, que actúan a nivel del sistema nervioso central.

- La glutamina aumenta el oxígeno en la sangre, con lo cual contribuiría a despejar la mente. La asparagina, por su parte, es la que le confiere al apio su olor típico, al igual que a los espárragos.

- Se sugiere en los tratamientos de desintoxicación del hígado o regímenes para adelgazar. Esto se debe a la presencia de colina e inositol, que forman parte de la vitamina B e impiden que la grasa se deposite en el hígado.

- Se lo considera apropiado para contrarrestar los efectos de las enfermedades reumáticas, y en el caso de trastornos de los genitales.

Cómo preparar el jugo

La zumoterapia o curación a través de jugos naturales es muy utilizada en estos tiempos, donde lo natural tiende a prevalecer por sobre lo artificial.Para realizar jugo de apio, solo necesitas una exprimidora centrífuga. Corta y lava varios tallos de este vegetal, que se encuentren en su punto justo de maduración. Combinado con limón, es indicado para los tratamientos de nefritis y cálculos renales. En el caso de sufrir acidez gástrica, agrégale a tu zumo zanahorias y lechuga.

Si lo bebes en el desayuno, y para darte más energía, agrégale una cucharada de polen. Puedes endulzarlo con miel o hierba dulce (Stevia). Eso sí, recuerda siempre consultar a un especialista en salud antes de implementar cambios en tu alimentación.

__

Elisa Botti es licenciada en medicinas naturales y naturopatía, coach psicobiológica, miembro profesional de ASIMEPA (Asociación Internacional de Medicinas y Psicologías Alternativas), especialista en técnicas psicocorporales, miembro del cuerpo docente de la Asociación Argentina de Medicina Psicobiológica, y autora del libro “Concebidas sin pecado”.
FUENTE.-https://es-us.mujer.yahoo.com

_________________
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